La tiroides se define como el cuadro clínico que deriva de un aumento en la glándula tiroides, la cual produce una aceleración generalizada en las funciones vitales del organismo. Esta enfermedad tiroidea no diagnosticada, es una condición que afecta al 10% de los mexicanos y es más frecuente en mujeres de entre 30 y 40 …
El sueño es un proceso vital y biológico que nos permite desarrollar las diferentes funciones físicas, psicológicas y mentales día con día. El sueño, sigue siendo una interrogante para la investigación científica y actualmente existen varios estudios que han demostrado una larga lista de afecciones que provoca la falta de sueño. El sueño contribuye a …
En el ámbito alimenticio existen ciertos hábitos saludables que pueden ayudar a determinar el estado de nuestras defensas. Tener las defensas altas o un sistema inmunológico fuerte nos previene de enfermedades virales o gripales, o a reducir sus síntomas. Una buena alimentación es la clave para evitar que los cambios de temperatura, no nos hagan …
Pese a las altas temperaturas que se han registrado en las últimas semanas, se hace un atento llamado a la ciudanía a extremar precauciones frente a esta acalorada temporada vacacional, sobre todo, a las personas que utilizan automóvil, pues están expuestos a sufrir graves consecuencias si no se toman las medidas necesarias. “La temperatura al …
Permanecer en un auto a altas temperaturas podría ser letal Leer más »
Si eres amante del chocolate negro y estás buscando una justificación para saborear este delicioso manjar, te traemos un dato que te puede interesar. Un reciente estudio demuestra que comer ciertos tipos de chocolate, con mayor concentración de cacao, podría tener grandes beneficios para la salud. Existen teorías de que el comer chocolate afecta en …
5 propiedades del chocolate negro que te harán amarlo aún más Leer más »
México ocupa el primer lugar en obesidad infantil a nivel mundial. Pero, ¿qué estamos haciendo como padres para combatirlo? La alimentación en casa, en la escuela, ¿es lo que está afectando? La obesidad en la infancia y la adolescencia representa un problema de salud, en todo el mundo, lo que lleva al desarrollo de complicaciones …
En estas fechas decembrinas cuida de tu estómago Las celebraciones navideñas están a la vuelta de la esquina y con ellas vienen, los platillos deliciosos, el ponche de frutas, las bebidas alcohólicas, los típicos postres navideños y con todo esto en la mesa, es casi inevitable comer de más. Es por eso, que es de …
Que las fiestas decembrinas no acaben con tu estomago Leer más »
El alcohol en el cerebro en pequeñas cantidades puede ser un positivo para la salud. Nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, impulsa la convivencia y hasta puede ayudar a relajarnos. Pero, ¿qué pensarías si todos estos beneficios, terminaran por afectar directamente a tu cerebro? El cerebro es el órgano corporal más afectado por …
5 efectos del alcohol en el cerebro a corto y largo plazo Leer más »
Es una tradición milenaria el beber una humeante taza de café por las mañanas, pero ahora la ciencia nos está advirtiendo de un posible riesgo: el café no debe tomarse al despertar, en ayunas, sino unas tres o cuatro horas después de levantarse. ¿De qué se trata? Debido a que el café contiene cafeína, la sustancia …
La ciencia dice: el café sí nos ayuda, pero depende de la hora Leer más »
Se pueden renovar neuronas: 3 pasos para que logres hacerlo Durante años se tenía la firme creencia de que nacíamos con un determinado “banco de neuronas” que con el paso del tiempo, se iban perdiendo y que era imposible renovar neuronas. Sin embargo, los últimos hallazgos en neurociencia han desmentido esta creencia. La regeneración de …
