Sin duda Diciembre es el mes en el que más gastamos. Nos preparamos para la Navidad, con regalos, compramos la ropa que usaremos para las fechas, hacemos la lista de los ingredientes para la cena y sinfín de gastos más que ocasiones, lo dejamos para el último minuto. Hay actitudes y costumbres no muy buenas […]
4 pasos para evitar las compras compulsivas Leer más »
¿Sabías que el olor de los alimentos poco saludables y ricos en calorías puede alentar a una persona a consumirla? Así lo ha comprobado la ciencia, pero esta condición cambia si el individuo se expone al olor por dos minutos o más… y aguanta sin caer en la tentación. Un reciente estudio científico señala que
Truco para engañar al cerebro y nunca volver a comer comida chatarra Leer más »
Cada vez están más cerca las fiestas decembrinas y solemos hacer todo un festín de comida y compartir un poco de nuestro amor en la comida con nuestros amigos y familiares. En postales vemos como una linda familia se sienta a comer y disfrutar de ese gran manjar, pero ¡aguarda!, ¿acaso estamos tan distraídos que
Comer con familia y amigos te incita a ¿comer de más? Leer más »
Lo que hace unos años se presentaba como una especie de moda para hipsters, hoy ser freelance es una opción bastante más terrenal debido a las políticas laborales que se han implementado no sólo en México, sino en todo el mundo. Según cifras de la Secretaría de Trabajo, en 2024-las últimas cifras que se tienen
¿Cómo ser un buen freelance y no morir en el intento? Leer más »
El sueño es un proceso vital y biológico que nos permite desarrollar las diferentes funciones físicas, psicológicas y mentales día con día. El sueño, sigue siendo una interrogante para la investigación científica y actualmente existen varios estudios que han demostrado una larga lista de afecciones que provoca la falta de sueño. El sueño contribuye a
4 terribles consecuencias de no dormir bien Leer más »
Los divorcios suelen ser uno de los momentos más tortuosos en la vida de las personas. Enfrentarse a la persona que alguna vez amaste y tenerla que ver en juicio, con abogados de por medio y jueces que van a influir en los próximos años de tu vida. Pero si hay hijos y los padres
¿Qué es el síndrome de Alineación parental? y, ¿cómo saber si lo estoy haciendo? Leer más »
El mundo contemporáneo actualmente obliga a un cuidadoso y exhaustivo manejo del dinero. No quiere decir que en las décadas pasadas todo era miel sobre hojuela, al contrario, había elementos materiales y de infraestructura económica, urbana y técnica por adquirir, expandir y consolidar, dónde la circulación de capital era lenta pero el poder adquisitivo y
5 hábitos para lograr una paz financiera Leer más »
¿Sufres de mig¿Qué sería de nosotros sin los libros que nos leyeron en nuestra infancia? Esos pedazos de memoria donde todo era más sencillo, más simple, más inocente. La literatura infantil, contrario a lo que se piensa tiene perlas de sabiduría y son grandes joyas de la narrativa mundial ya que son los que nos
Los mejores libros infantiles para niños y adultos Leer más »
La dependencia emocional es una necesidad afectiva que funciona en presencia y contacto hacia otra persona, la cual tiene necesidades y requiere cubrirlas, poniendo condiciones en función de lo que haga o deje de hacer la otra persona. Podría decirse que la dependencia emocional es otro tipo de “relación tóxica” o que puede confundirse con
¿Cómo saber si en la pareja hay dependencia emocional? Leer más »
Si bien es cierto que nadie se ha muerto por escribir mal, la redacción es un tema de suma importancia en casi todos los ámbitos: desde el laboral hasta el íntimo. Saber comunicarnos de forma escrita-sea en cartas, correos electrónicos, redes sociales- es invaluable y es una forma de presentarnos al mundo. ¿Te ha puesto
7 tips para redactar mejor Leer más »
La gastritis es una inflamación en el revestimiento del estómago, que causa nauseas, vómito, acidez y dolor estomacal. Aunque las causas pueden variar, ingerir ciertos alimentos puede empeoran la acidez gástrica del estómago y los síntomas de ésta pueden aumentar. Aunque no lo creas, en México el 80% de la población sufre gastritis que genera
7 alimentos que provocan gastritis Leer más »
La personalidad es única, -decimos todos- pero existen una serie de teorías totalmente válidas que confirman que hay más de 9 personalidades en las que encajamos en su totalidad. La idea de vernos y reconocernos en actitudes, conductas, virtudes, nos ayuda a identificar y hacer una pequeña introspección de nuestra psique. Reconocer y aclarar problemas
Descubre que personalidad tienes Leer más »
Comprar una nueva computadora portátil puede ser una decisión riesgosa, si no tienes claro algunas cosas que pueden llevarte a la frustración. Primero, las llamadas laptops siguen siendo una herramienta indispensable para muchas actividades, sobre todo relacionadas con el trabajo, la productividad o las tareas escolares a diferencia de las tabletas digitales o los teléfonos
¿Cómo elegir una buena laptop? 10 claves que debes considerar Leer más »
Un nuevo tipo de pandemia está ocurriendo ahora mismo en Internet: la creciente y nociva influencia de las “noticias médicas falsas”. Después de la aparición de las tristemente célebres “fake news” que trajo consigo el vendaval de Donald Trump en la política global -de la mano de Facebook, la red social de mayor influencia en
Aprende a detectar las noticias médicas falsas Leer más »
