Mente sana

El suicidio es un acto que se efectúa deliberadamente, muchas veces por problemas relacionados con la depresión, ansiedad, pérdida de un familiar, consumo de drogas o alcohol, trastornos bipolares o esquizofrénicos, cuestiones de la vida que propicia el estrés, como lo económico, problemas en pareja, bullyng, maltrato, abuso, entre otras. Según un estudio, las personas

Los ataques de ansiedad y los sentimientos negativos que genera esta situación, trastornan nuestro bienestar y nos quitan tranquilidad y claridad de pensamiento. Por ello el tema de la ansiedad y cómo nos impacta en la vida moderna, es una de las materias de estudio más recurrentes de las Neurociencias, entre ellas la Psicología y

Las personas egocéntricas son aquellas que piensan, opinan, actúan, deciden, creen y razonan en base a su individualismo. Además, son incapaces de ponerse en los zapatos de los demás. Entre sus características conductuales están, la arrogancia, la ambición y el exhibicionismo. Sin embargo, es algo que nace desde la infancia, nos acompañó en la adolescencia

Muchos pensamos que cuando un año nuevo comienza, dejamos atrás malos hábitos, cambiamos nuestra manera de ser, queremos ser más saludables, reinventarnos, alcanzar el éxito, cerrar ciclos, en fin. Somos un cúmulo de deseos. Sin embargo, desconocemos como iniciar nuestras metas o sueños, como mantenerlos y sobre todo como desarrollarlos. Es fácil desanimarse y darse