Un remedio contra el estrés El estrés se ha convertido en el problema de salud más grave en el mundo entero. A largo plazo las consecuencias pueden ser devastadoras. Los métodos que se han utilizado como un arma poderosa frente a este trastorno son las terapias, fármacos y algunas técnicas que ayudan a que los …
Científicos trabajan en el desarrollo de una vacuna contra el estrés Leer más »
¿Se puede aumentar la inteligencia? Es común que digamos: “mi jefe es muy inteligente”, “mi perro es el más inteligente” o “tengo un nuevo sistema de software inteligente”. Todos hacemos referencia de esta palabra en algún momento, pero, ¿sabemos realmente de qué estamos hablando? Grandes avances en matemáticas, con estudios sobre el IQ, explican que …
¿Cuáles son los beneficios en el cerebro al leer? Siempre que alguien nos recomienda leer, pensamos solo en la erudición o el conocimiento que esta actividad puede acarrearnos. Leer un libro, sin embargo, ofrece mucho más que conocimiento, pues al convertirse la lectura en un hábito que nos proporciona placer, el cerebro reacciona de formas …
¿Sabes que sucede en tu cerebro cuando escuchas música clásica o estás tocando un instrumento? Un estudio desarrollado por German Center for Neurodegenerative Diseases muestra que la estimulación auditiva de alta gama, como la música clásica, activa muchas regiones del cerebro. La música ha formado parte del ser humano desde antes de los antiguos griegos. …
Si te has preguntado para qué sirve, qué significa y si todavía es importante o útil conocer el coeficiente intelectual de tus hijos, te sorprenderá saber que el famoso IQ (por sus siglas en inglés) ya no es funcional en la era digital en la que vivimos. Así que no tienes mucho de qué preocuparte. …
Es muy probable que si escuchas la palabra “psicópata” tu mente te remita a la imagen cinematográfica de un peligroso asesino serial. Si bien algo puede haber que es correcto en esa idea macabra, lo cierto es que un psicópata es una persona que padece de un serio trastorno mental y que puede ser hombre …
Aprende a diferenciar a un psicópata de un sociópata Leer más »
Hay una línea muy delgada que separa la medicina alternativa de la charlatanería. Esto ha ocasionado que no se entiendan bien los alcances de sus tratamientos y su enfoque ético y de origen naturista, frente al poder avasallante de la medicina tradicional, también llamada occidental o alópata. Desde el punto de vista de la Ciencia, …
Desde que somos niños comenzamos a experimentar ese sentimiento que recibe muchos nombres y que nos provoca sensaciones de incomodidad y desencanto: ira, coraje, furia, rabia… que luego desemboca en otro tipo de experiencia más compleja: rencor, odio, desprecio, venganza. Todo ello, en resumen, nos lleva a grandes momentos de frustración y a dañar nuestro …
Ejercitarse, comer proteínas y descansar pueden ayudar a aumentar nuestras hormonas de la felicidad.
La personalidad es única, -decimos todos- pero existen una serie de teorías totalmente válidas que confirman que hay más de 9 personalidades en las que encajamos en su totalidad. La idea de vernos y reconocernos en actitudes, conductas, virtudes, nos ayuda a identificar y hacer una pequeña introspección de nuestra psique. Reconocer y aclarar problemas …
