5 consejos para cosechar y fortalecer el amor propio
El amor propio es un ingrediente esencial para tener una buena salud mental .
Salud
3 beneficios de disfrutar la soledad
Algunas investigaciones han ahondado en el tema y nos explican que la soledad puede ser más positiva de lo que creemos.
5 señales que podrían indicar que tienes anemia y quizá no lo sabias
La anemia es un trastorno en la sangre que se caracteriza por la disminución de glóbulos rojos o cuando éstos no contienen suficiente hemoglobina, la cual funciona como proteína para transportar oxigeno a todo el cuerpo. Cuando esto sucede, la sangre no recibe el suficiente oxigeno, y eso podría desencadenar distintos síntomas que podrías identificar …
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¿Cómo saber que tengo un hijo toxico en casa?
En el núcleo familiar se pueden desarrollar ciertos problemas que afectan gravemente la convivencia. Uno de los principales, es la parte de los hijos. En ocasiones se presentan situaciones en las que los niños causan serios problemas a sus padres, con conductas problemáticas que dañan seriamente la relación padre e hijo. Se trata de los …
Todo lo que debes saber sobre la disfunción eréctil
La disfunción eréctil o impotencia sexual es la incapacidad para conseguir una erección o mantenerla por un lapso prolongado de tiempo. Este padecimiento es tratable (dependiendo del caso). Sin embargo, existen estadísticas que apuntan que un 60% de los individuos se rehúsan a ir al médico para iniciar con el tratamiento; las razones principales pueden …
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¿Cómo identificar si mi hijo/a tiene autismo?
El autismo no es una enfermedad, es un amplio conjunto de condiciones del neurodesarrollo que afecta el comportamiento, la interacción social y la flexibilidad del pensamiento, es una manera diferente de percibir los colores, las formas, los sonidos y de cómo interpretar las palabras. Casi 1% de todos los niños en México, es decir 400,000 …
Expresa tus sentimientos y libérate de la alimentación emocional
Abandono, culpa, rabia, celos, rivalidad, angustia o tristeza son algunos de los sentimientos que tras no ser expresados, nos hacen no comer o comer de más. Identificarlos nos ayudará a controlar el impulso inconsciente de comer emocionalmente. Puede parecer de lo más normal comer un litro de helado tras una ruptura amorosa, comer en exceso …
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Aprende a identificar una embolia desde tres horas antes
María estaba en casa sirviendo la cena a su familia. Todo iba normal, hasta que tuvo un pequeño tropiezo, todos pensaban que se debía al nuevo calzado que recientemente había comprado. A raíz de la caída, su familia le sugirió ir al doctor, pero María lo rechazó y continúo con la cena. Tres horas más …
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Adultos mayores, y lo qué es mejor para ellos
Alguna vez te has preguntado, ¿Qué es lo que quieren tus padres o familiares cuando lleguen a una edad avanzada?, ¿Será necesario contratar profesionales para cuidarlos o dejarlos en un asilo de ancianos, será lo correcto? En la mayoría de los casos, se puede hacer el trabajo desde casa. Pero, ¿Cómo saberlo? Actualmente de los …
